マスターズ水泳チーム    「オーレ港北」代表ヒロ


by ole_kohoku
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12月の練習

 今年も残り1ヶ月、光陰矢のごとしですねぇ。
 12月のチーム練習は5日と26日の2回。11月はバタフライのドリル練習をしたので、次はブレストのドリル練習を始める予定。26日の今年最後の練習は、50m、50本、50分勝負の5o5o5o(ゴォーゴォーゴォー)で行こうと思っている。
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by ole_kohoku | 2004-12-01 17:51 | Swimming