マスターズ水泳チーム    「オーレ港北」代表ヒロ


by ole_kohoku
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2005年 09月 12日 ( 1 )

エネルギー源

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 私のデスク。
 愛用のマイPCと支給された弁当。
 準備OKで、まずは腹ごしらえ。


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 夕食は中華風幕の内弁当。中央のソース焼きそば、鮭、ゆかり、ごま塩の型押しご飯は和風。春巻き、シウマイ、野菜炒め、クラゲなど、おかずは中華。
ペットボトルのお茶は「十六茶」。


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 夜食はカツサンドとバナナ。
 このほかに用意されたエネルギー源は、フルーツのナシ、お菓子、コーヒー、緑茶。タウリン3000含有のドリンク剤。タウリンはリポビタンDの3倍。

 徹夜仕事は無事終了で一段落。
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by ole_kohoku | 2005-09-12 21:42 | 雑記